¿Es perjudicial abusar de la pasta dental?

El abuso de la pasta dental puede tener varios perjuicios para la salud bucal y general. Aunque la ésta es una parte esencial de la rutina de higiene bucal, usarla en exceso puede tener efectos negativos. Hoy, desde Clínica Dental Miguel Ángel García Pérez e Hijos, os comentamos algunos de los perjuicios más importantes.

¿Es perjudicial abusar de la pasta dental?

• Fluorosis dental: El fluoruro es un ingrediente clave en la mayoría de las pastas dentales, y es beneficioso para prevenir las caries. Sin embargo, el abuso de ésta que contiene fluoruro puede llevar a la fluorosis dental, que causa manchas y decoloración en los dientes. Esto ocurre cuando se ingiere una cantidad excesiva de fluoruro durante un período prolongado.

• Irritación bucal: Usar más pasta dental de lo necesario puede causar irritación en la boca y las encías. Los ingredientes abrasivos o la acumulación de espuma pueden provocar molestias como enrojecimiento, sequedad o sensación de ardor en la boca.

• Desgaste del esmalte: Al cepillarse los dientes con una presión excesiva o con demasiada frecuencia utilizando una cantidad excesiva de pasta dental, se corre el riesgo de desgastar el esmalte dental. El esmalte es la capa protectora de los dientes, y su desgaste puede aumentar la sensibilidad dental y aumentar el riesgo de caries.

• Gasto innecesario: Abusar de ella también significa gastar más dinero en productos de cuidado bucal de lo necesario. Una cantidad adecuada de pasta dental es suficiente para realizar una limpieza efectiva de los dientes.

• Más no es mejor: La creencia de que usar más pasta dental dará como resultado una limpieza más efectiva es un mito. La cantidad recomendada de pasta dental es aproximadamente del tamaño de un guisante para adultos y una cantidad aún menor para niños. Esta cantidad es suficiente para limpiar los dientes adecuadamente.

• Desperdicio de recursos: El abuso de pasta dental también tiene un impacto en el medio ambiente. Utilizar más producto del necesario aumenta la demanda de envases y recursos para la producción y el transporte de ésta.

Para evitar estos perjuicios, es importante seguir las recomendaciones de su dentista y de las indicaciones del envase. Use una cantidad adecuada, cepíllese los dientes durante al menos dos minutos dos veces al día y evite ingerirla. Además, mantenga una dieta equilibrada y reduzca el consumo de azúcares para prevenir la formación de caries. La moderación en el uso de la pasta dental es fundamental para mantener una higiene bucal adecuada sin los efectos negativos del abuso.