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Cuidado dental en la piscina: El impacto del cloro en la salud dental

El verano es la temporada perfecta para refrescarse en la piscina, pero es importante tener en cuenta cómo el cloro utilizado para desinfectar el agua puede afectar nuestra salud dental. Si bien el cloro es esencial para mantener el agua de la piscina libre de gérmenes y segura para nadar, también puede tener efectos negativos en nuestros dientes a largo plazo. Hoy, desde Clínica Dental Miguel Ángel García Pérez e Hijos, os explicamos cómo el cloro de las piscinas puede dañar nuestros dientes y cómo proteger nuestra salud dental durante la temporada de verano.

Cuidado dental en la piscina: El impacto del cloro en la salud dental

  1. Erosión del esmalte dental: El cloro puede tener un efecto corrosivo en el esmalte dental, que es la capa protectora externa de nuestros dientes. La exposición prolongada al agua clorada puede erosionar el esmalte, haciéndolos más susceptibles a la sensibilidad y a la caries dental.
  2. Manchas en los dientes: El cloro puede causar manchas en los dientes, especialmente en aquellos con una capa de esmalte dañada o desgastada. Estas manchas pueden afectar la estética de nuestra sonrisa y ser difíciles de eliminar.
  3. Sensibilidad dental: La exposición al cloro puede causar sensibilidad dental, especialmente en personas con esmalte dental débil o encías sensibles. Esto puede provocar incomodidad al comer o beber alimentos fríos o calientes.

Para proteger nuestros dientes mientras disfrutamos de la piscina, aquí hay algunas precauciones que podemos tomar:

  1. Enjuagar con agua después de nadar: Después de salir de la piscina, es importante enjuagar nuestra boca con agua para eliminar cualquier residuo de cloro en los dientes.
  2. Utilizar protectores bucales: Si pasamos mucho tiempo en la piscina, considera utilizar un protector bucal para proteger nuestros dientes del contacto directo con el agua clorada.
  3. Mantener una buena higiene dental: Cepillar nuestros dientes después de nadar y utilizar hilo dental regularmente nos ayudará a mantener una buena salud dental y reducir el riesgo de daño por el cloro.
  4. Evitar tragar agua de la piscina: Tratar de evitar tragar agua de la piscina, ya que esto aumenta la exposición del cloro a nuestros dientes.