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Dolor dental en verano: Causas comunes y soluciones

El dolor dental es una molestia que puede aparecer en cualquier momento, incluso durante los meses cálidos de verano. Mientras disfrutas del sol y la diversión, es importante entender por qué los dientes pueden doler más en esta temporada. Hoy, desde Clínica Dental Miguel Ángel García Pérez e Hijos, hay algunas causas comunes detrás del dolor dental en verano.

Dolor dental en verano: Causas comunes y soluciones

  • Sensibilidad dental agravada: Los cambios bruscos de temperatura, como beber algo frío después de estar al sol, pueden causar dolor en los dientes sensibles. Para aliviar esto, intenta consumir alimentos y bebidas a temperatura ambiente y usa pastas dentales diseñadas para dientes sensibles.
  • Consumo excesivo de azúcar: El aumento en la ingesta de azúcar por helados, bebidas azucaradas, o golosinas,  puede contribuir a la caries dental y al dolor. Limita el consumo de alimentos y bebidas azucaradas y mantén una buena higiene oral para prevenir problemas dentales.
  • Cambios en la dieta: Las vacaciones y las barbacoas pueden llevar a cambios temporales en la dieta, incluyendo alimentos ácidos que pueden dañar el esmalte dental. Estos cambios pueden ser una causa subyacente del dolor dental en verano.
  • Actividades acuáticas: Nadar en piscinas o en el mar puede exponer tus dientes al cloro o la sal, lo que puede erosionar el esmalte dental y causar sensibilidad. Enjuaga tu boca con agua después de nadar y considera usar protectores bucales durante deportes acuáticos.
  • Bruxismo estival: Las actividades veraniegas y el estrés del viaje pueden llevar al bruxismo (rechinar de dientes) durante la noche. Esto puede resultar en dolor dental y mandibular. Si padeces bruxismo, considera usar una férula dental protectora mientras duermes.
  • Inflamación de las encías: El aumento en el consumo de alimentos ricos en almidón y azúcar en verano puede contribuir a la inflamación de las encías y la gingivitis. Esta inflamación puede causar sensibilidad y dolor. Mantén una buena higiene bucal y considera realizar enjuagues de agua salada para aliviar la inflamación.
  • Viajes y cambios en la rutina: Los viajes y el cambio de rutina pueden hacer que descuidemos nuestros hábitos de higiene oral. No importa cuán emocionante sea el destino, no olvides cepillarte y usar hilo dental regularmente para prevenir el dolor dental.